On se bouge

Le Défi kilométrique continue !

On se bouge

Vous marchez, courez, pédalez, ramez, nagez, skiez… ?
Cette activité virtuelle permet aux participants de s’encourager et se motiver mutuellement : on poste les kilomètres parcourus, par jour, par semaine ou par mois souvent avec une photo qui permet aux autres d’imaginer la promenade. La fréquence des posts est laissée au choix de chacun.

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